Drenaż limfatyczny może być szkodliwy dla zdrowia. Przed poddaniem się zabiegowi należy zasięgnąć porady lekarza. Istnieją przeciwwskazania względne i przeciwwskazania bezwzględne, czyli stany, w których nie można poddać się drenażowi limfatycznemu. Jeśli masz ostry stan zapalny wywołany wirusem lub bakterią, któremu towarzyszy gorączka i przekrwienie, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed poddaniem się drenażowi limfatycznemu. Dzieje się tak dlatego, że drenaż limfatyczny wypchnie toksyczne substancje do kanałów limfatycznych, co spowoduje ich rozprzestrzenienie po całym organizmie. W takich przypadkach należy odczekać kilka dni przed poddaniem się zabiegowi.
Zmniejsza obrzęk
Układ limfatyczny to sieć tkanek i narządów, które transportują odpady i zwalczają infekcje w całym organizmie. Kiedy układ limfatyczny zostaje zablokowany, białe krwinki nie są w stanie dotrzeć do miejsc, w których są potrzebne do zwalczania infekcji. Powoduje to obrzęk i ból. Obrzęk limfatyczny może być leczony za pomocą limfoscyntygrafii, wiarygodnego badania obrazowego. Może być również leczony za pomocą ultradźwięków w celu wykluczenia zakrzepów krwi.
Masaż drenażowy limfatyczny jest często wykonywany przez certyfikowanego terapeutę obrzęku limfatycznego. Ten praktyk wie dokładnie, jak celować w opuchnięte miejsca i może nawet nauczyć Cię, jak wykonywać techniki masażu w domu. Koszt manualnego drenażu limfatycznego może się różnić w zależności od ubezpieczenia i powodu, dla którego szukasz leczenia. W zależności od stanu i etapu odzyskiwania, korzyści z masażu drenażu limfatycznego może trwać do sześciu godzin. Masaże drenażu limfatycznego może pomóc złagodzić stres i napięcie, jak również.
Manualny drenaż limfatyczny wykorzystuje lekki nacisk, aby przesunąć płyn limfatyczny z nóg i z powrotem do ciała. Technika ta może być pomocna w przypadku opuchniętych kończyn, ale nie jest zalecana dla osób z chorobami serca, udarem lub innymi schorzeniami. Ręczny drenaż limfatyczny może również pomóc w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów (RA) lub fibromialgii, która jest stanem wpływającym na mięśnie i stawy. Inną opcją leczenia jest stosowanie odzieży kompresyjnej. Odzież ta jest zwykle przepisywana przez lekarza lub może wymagać profesjonalnego dopasowania.
Ćwiczenia to kolejny sposób na pomoc w objawach obrzęku limfatycznego. Należy pamiętać, aby zaczynać powoli i zwiększać poziom aktywności. Spacer może być dobrym ćwiczeniem dla początkujących, a w miarę poprawy stanu zdrowia można zwiększać dystans i tempo. Inne ćwiczenia to joga, pilates, jazda na rowerze i pływanie. Ważne jest również, aby zastanowić się nad tym, w jakiej pozycji się znajdujesz.
Zwiększa funkcje odpornościowe
Układ limfatyczny to duży system drenażowy, który utrzymuje poziom płynów ustrojowych w równowadze i pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami. Składa się on ze złożonej sieci organów limfatycznych, przewodów limfatycznych, tkanek limfatycznych i naczyń limfatycznych. Chociaż system ten jest w dużej mierze nieznany, w ostatnich latach nastąpił wzrost badań nad drenażem limfatycznym.
Limfa odprowadza tłuszcz i białka z naszych tkanek, pomagając w eliminacji odpadów i toksyn. Transportuje również witaminy i tłuszcze z naszego układu pokarmowego do naszych komórek. Limfa krąży po całym organizmie i jest głównym składnikiem naszego systemu odpornościowego. Płyn ten zawiera wysokie stężenie limfocytów, czyli białych krwinek, które są ważne w walce z infekcjami. Drenaż limfatyczny poprawia zdolność układu odpornościowego do dostarczania białych krwinek w całym organizmie.
Układ limfatyczny składa się ze zbiorczych naczyń limfatycznych, naczyń włosowatych oraz węzłów chłonnych. Każda z tych struktur ma odrębną mikroarchitekturę, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Kiedy pojawia się stan zapalny, zwiększa się zbiór naczyń limfatycznych. Dodatkowo wzrost guza w okolicznych tkankach indukuje limfangiogenezę.
Stany zapalne mogą zmniejszać zdolność organizmu do zwalczania infekcji. W badaniu limfatycznych ramion stwierdzono, że drenaż limfatyczny poprawił odpowiedzi immunologiczne i zmniejszył rozmiar ramion. Stany zapalne, takie jak cukrzyca, mogą wpływać na funkcjonowanie układu limfatycznego. Manualny drenaż limfatyczny i ćwiczenia uciskowe mogą poprawić układ odpornościowy.
Masaż z drenażem limfatycznym to głęboko relaksująca technika masażu, która aktywuje krążenie limfatyczne i stymuluje układ odpornościowy. Poprawia to usuwanie toksyn, nadmiaru płynów i produktów odpadowych z organizmu. Masaż drenażu limfatycznego może zwiększyć przepływ limfy aż 10x w stosunku do przeciętnego tempa. Poprawa funkcjonowania limfy może korzystnie wpłynąć na układ odpornościowy i inne terapie, którym poddawane jest ciało.
Usuwa toksyny
Układ limfatyczny reguluje równowagę płynów w organizmie i pomaga usuwać toksyny. Kiedy osoba praktykuje drenaż limfatyczny, ruch przez ciało jest skierowany w stronę serca, co pomaga w poprawie krążenia krwi i wypłukiwaniu toksyn. Drenaż limfatyczny jest bardzo skuteczną metodą eliminacji toksyn z organizmu.
Układ limfatyczny jest integralną częścią układu odpornościowego. Pomaga organizmowi zwalczać infekcje i produkuje białe krwinki, które są naturalną obroną naszego ciała przed obcymi najeźdźcami. Jeśli układ limfatyczny nie działa prawidłowo, toksyny i odpady gromadzą się w organizmie, upośledzając jego zdolność do utrzymania zdrowego stanu. Jeśli zauważysz, że jesteś chory i zmęczony nawet po zastosowaniu zdrowej diety, możesz mieć spowolniony układ limfatyczny, który nie jest w stanie usunąć toksycznych odpadów.
Masaż drenażowy limfatyczny pobudza przepływ limfy w całym organizmie. Jest on szczególnie przydatny dla osób z obrzękami lub po niedawno przebytej operacji, takiej jak liposukcja. Może również poprawić wygląd cellulitu. Ponieważ układ limfatyczny jest uzupełnieniem krążenia krwi, pomaga usuwać toksyny z organizmu.
Ćwiczenia to kolejny ważny sposób na oczyszczenie układu limfatycznego. Ćwiczenia zachęcą do pocenia się, co pomoże utrzymać przepływ limfy. Jump rope i trampoliny są popularnymi ćwiczeniami dla układu limfatycznego, ponieważ zwiększają przepływ krwi i wzmacniają układ odpornościowy. Joga jest również skutecznym ćwiczeniem dla układu limfatycznego. Dąż do 30-60 minut umiarkowanych ćwiczeń dziennie, a poczujesz efekty poprawy przepływu limfy.
Picie codziennie świeżego soku z cytryny to kolejny korzystny sposób na poprawę przepływu limfy i wypłukiwanie toksyn. Ospały przewód pokarmowy również zablokuje układ limfatyczny.
Leczy reumatoidalne zapalenie stawów
Drenaż limfatyczny jest ważną częścią leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Limfa wylewana z zapalnych stawów zawiera duże ilości cytokin. Komórki synowialne od pacjentów z RZS i myszy z zapalnym nadżerkowym zapaleniem stawów wykazują zwiększony rozmiar naczyń limfatycznych. Wyniki te sugerują, że drenaż limfatyczny jest ważnym biomarkerem początku zapalenia stawów. W badaniach na myszach z przewlekłym zapalnym zapaleniem stawów wykorzystano myszy transgeniczne z TNF oraz model myszy K/B x N do zbadania drenażu limfatycznego w tej chorobie.
Chociaż główną ostoją leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów pozostają leki, dostępne są również terapie uzupełniające. Nie udowodniono, że terapie te są bezpieczne dla wszystkich pacjentów, ale wykazały obiecujące wyniki. Jednak terapie te powinny być dokładnie rozważone przez lekarza przed wdrożeniem do codziennej rutyny.
Skuteczność drenażu limfatycznego w reumatoidalnym zapaleniu stawów pozostaje kontrowersyjna. Istnieje niewiele badań potwierdzających tę teorię. Uważa się jednak, że drenaż limfatyczny poprawia objawy choroby w jej późniejszych stadiach. Uważa się również, że pomaga on pacjentom w powrocie do zdrowia po operacjach ortopedycznych, choć nie udowodniono klinicznie, że poprawia on wyniki leczenia. Jednakże drenaż limfatyczny może pomóc w poprawie rehabilitacji pooperacyjnej u osób dorosłych poddanych operacji całkowitej wymiany stawu kolanowego.
Masaż z drenażem limfatycznym może być również stosowany w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Może on pomóc w leczeniu choroby poprzez złagodzenie bólu i obrzęku w dotkniętych tkankach. W dłuższej perspektywie drenaż limfatyczny może poprawić krążenie w całym organizmie i zmniejszyć objawy reumatoidalnego zapalenia stawów w późniejszych stadiach.
Chociaż reumatoidalne zapalenie stawów nie ma jednej przyczyny, wiele czynników przyczynia się do wywołania reakcji autoimmunologicznej. Na przykład u niektórych genetycznie podatnych osób czynniki zakaźne mogą wyzwolić RZS. Ponadto u niektórych kobiet objawy mogą wystąpić w czasie ciąży, a następnie zniknąć po urodzeniu dziecka. Jednak objawy RZS różnią się znacznie w zależności od osoby i mogą nie być wykrywalne bez dokładnego badania fizycznego.
Zmniejsza obrzęk limfatyczny
Jednym z najskuteczniejszych sposobów zmniejszenia prawdopodobieństwa rozwoju obrzęku limfatycznego są regularne ćwiczenia. Ćwiczenia zwiększają siłę mięśni, wspomagają prawidłowe krążenie limfatyczne i zmniejszają objętość obrzęku limfatycznego. Poprawi również ogólną jakość życia pacjenta. Korzyści z ćwiczeń wynikają z pompy mięśniowej, która promuje drenaż płynu limfatycznego w kierunku bardziej proksymalnych obszarów ciała. Zwiększone tempo wdechu i wydechu podczas ćwiczeń pomaga również organizmowi wchłonąć więcej białka, co z kolei wspomaga przepływ płynu limfatycznego.
Obrzęk limfatyczny jest bolesnym stanem, ale istnieje wiele dostępnych opcji leczenia. Postępowanie zachowawcze obejmuje odzież uciskową, pompy pneumatyczne i terapię manualnego drenażu limfatycznego. Oprócz tych, lekarze mogą korzystać z procedur mikrochirurgicznych w leczeniu obrzęku limfatycznego. Jednym z takich zabiegów jest Vascularized Lymph Node Transfer (VLNTx), który jest czasami połączony z poprzednią operacją lub rekonstrukcyjną operacją piersi. Zabieg polega na usunięciu kilku węzłów chłonnych z klatki piersiowej i przeszczepieniu ich do płata tkankowego, który jest wyłożony tłuszczem okołonaczyniowym i tętnicami.
Obrzęk limfatyczny to postępujący stan spowodowany nieprawidłowym gromadzeniem się płynu i białka w tkankach pod skórą. Układ limfatyczny człowieka jest odpowiedzialny za przemieszczanie płynu i produktów odpadowych z organizmu z powrotem do serca. Uszkodzenie układu limfatycznego, które może być spowodowane operacją na raka, może zakłócić ten system.
Kompresjoterapia jest najpopularniejszą metodą leczenia obrzęku limfatycznego. Badania wykazały, że terapia uciskowa jest skuteczna i ma pozytywny wpływ na jakość życia pacjenta. Ważne jest jednak, aby przed podjęciem jakiejkolwiek terapii uciskowej skonsultować się z lekarzem.
Podobne tematy