Drenaż limfatyczny jest ważną funkcją skóry, która odżywia i wspiera jej naturalne funkcje. Proces ten pomaga również w redukcji obwodu ud, grubości tkanki tłuszczowej na brzuchu oraz cellulitu. Jeśli jesteś zainteresowany wykonaniem tego zabiegu, oto kilka wskazówek dotyczących wyboru profesjonalisty.
Artykuł przygotowany z myślą o naszych czytelnikach, dzięki współpracy z medycynaiuroda.pl
Drenaż limfatyczny odżywia i wspiera naturalne funkcje skóry
Drenaż limfatyczny to prosty, ale skuteczny zabieg pielęgnacyjny, który odżywia i wspiera naturalne funkcje skóry. Można go wykonać za pomocą suchej szczotki z naturalnego włókna, własnych dłoni i dobrej jakości toniku do twarzy. Jest on szczególnie pomocny dla osób o wrażliwej skórze, ponieważ pomaga usunąć toksyny i odpady spod powierzchni skóry. Ponadto, drenaż limfatyczny poprawia krążenie krwi i pomaga wygładzić rysy twarzy.
Drenaż limfatyczny jest zwykle wykonywany przez wyszkolonego lekarza medycyny estetycznej. Podczas zabiegu lekarz rozciąga skórę wzdłuż dróg limfatycznych i może stosować techniki głaskania, pocierania lub stukania, aby ułatwić przepływ krwi do węzłów chłonnych. Masaż powinien być wykonywany przed zastosowaniem zabiegów pielęgnacyjnych.
Jak wspomniano, zdrowe krążenie będzie sprzyjać promiennej skórze. Mikrokrążenie jest kluczowe dla zdrowia skóry, ponieważ pomaga dostarczyć składniki odżywcze i tlen do uszkodzonych obszarów. Mikrokrążenie wspomaga również drenaż limfatyczny, który jest niezbędny dla zdrowia skóry. Ponadto, możesz chcieć włączyć do swojej rutyny kosmetycznej narzędzia i kamienie szlachetne, które wspierają drenaż limfatyczny.
Zmniejsza obwód uda
W jednym z ostatnich badań wykazano, że drenaż limfatyczny zmniejsza obwód uda. Stwierdzono również, że procedura zmniejsza cellulit. Zabieg jest bezpieczny dla większości osób, ale u niektórych może wywołać szkodę. Badanie zostało przeprowadzone na 15 kobietach.
Układ limfatyczny to sieć naczyń i gruczołów w organizmie, które transportują przezroczysty płyn z tkanek do krwiobiegu. Płyn ten przenosi białe krwinki, składniki odżywcze z trawienia oraz odpady komórkowe. To pomaga organizmowi zwalczać infekcje i eliminować toksyny. Drenaż limfatyczny może pomóc w zmniejszeniu obwodu ud i redukcji cellulitu u kobiet.
Aby zastosować tę technikę, stań przed lustrem. Najpierw uciśnij obszar poniżej obojczyków. Następnie uciśnij obszar pomiędzy kośćmi biodrowymi. Następnie przesuń lekki nacisk w kierunku węzła chłonnego. Na koniec wykonaj okrężne ruchy w okolicy pępka.
Zmniejsza grubość tłuszczu brzusznego
Droga międzyżebrowa podąża za tętnicami podżebrowymi i dolnymi do węzłów śródpiersia tylnego. Otrzewna to błona surowicza, która wyściela ścianę brzucha i większość narządów wewnętrznych. W tej przestrzeni znajdują się nerki oraz okrężnica wstępująca i zstępująca. Zmniejszenie drenażu limfatycznego zmniejsza zdolność zapasów tłuszczu do rozpadu i uwalniania energii.
Istnieje szereg korzyści medycznych i estetycznych wynikających z drenażu limfatycznego. Stwierdzono, że zabieg ten zmniejsza grubość tłuszczu brzusznego, redukuje opuchliznę i poprawia wygląd twarzy i ud. Zabieg jest zazwyczaj wykonywany przez lekarza medycyny estetycznej i zaleca się szukanie kogoś, kto posiada certyfikat z zakresu estetyki.
Układ limfatyczny to złożony system organów, naczyń i węzłów, które pomagają organizmowi pozbyć się toksyn i odpadów. Zdrowy układ limfatyczny jest niezbędny dla dobrego zdrowia i dobrej odporności. Dysfunkcyjny układ może zwiększać apetyt, prowadzić do przyrostu masy ciała, a nawet zwiększać widoczność cellulitu. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i dużo odpoczynku mogą pomóc Twojemu układowi limfatycznemu pracować prawidłowo.
Zmniejsza cellulit
Cellulit to niewyraźny wygląd spowodowany rozciągającymi się w dół pasmami łączącymi powierzchowne tkanki skóry. Tkanki te ulegają wówczas obkurczeniu i tracą elastyczność, co prowadzi do pojawienia się cellulitu. Jest to powszechne schorzenie, które dotyka od osiemdziesięciu do dziewięćdziesięciu procent kobiet. Zazwyczaj jest on najbardziej widoczny w problematycznych miejscach, takich jak uda, brzuch czy ramiona. Na szczęście istnieją zabiegi, które pozwalają zmniejszyć wygląd cellulitu i wygładzić koloryt skóry.
Układ limfatyczny jest ważną częścią ludzkiego ciała, która pomaga usuwać produkty odpadowe z tkanek. Ponieważ jednak układ limfatyczny nie posiada pompy, tak jak układ krążenia, może się zatkać toksynami i złogami tłuszczu. Powoduje to cellulit i rozległe obrzęki. Dlatego w celu wyeliminowania cellulitu kluczowe jest stymulowanie przepływu limfy poprzez ruch.
Stan zapalny uszkadza tkanki łączne w organizmie, w tym kolagen i elastynę. Tworzy to cykl obrzęku adipocytów i niedoboru tkanki łącznej, co ostatecznie wyzwala powstawanie cellulitu.
Podobne tematy